Skyline New York
Wie New York meine Gewohnheiten verändert hat
Wie kam ich nach New York Manchmal führen uns die Wendungen des Schicksals an Orte, die wir nie auf dem Radar hatten. So erging es mir mit New York –…
Schweigen
Und plötzlich war ich still: Wie es ist, zu schweigen
Wenn Du die Berührung mit der inneren Stille verlierst, verlierst Du den Kontakt mit Dir selbst. Wenn Du den Kontakt mit dir selbst verlierst, verlierst Du dich in der WeltEckard…
5 Tipps, wie Du Deine Komfortzone verlassen kannst
Letztens wurde ich ziemlich unsanft auf meine Komfortzone hingewiesen: Ich saß beim Asiaten meines Vertrauens. Voller Vorfreude auf das leckere Essen, legte mir die Bedienung die Karte hin, strahlte über…
Was sind Gewohnheiten? Mit Tipps wie Du sie noch heute ändern kannst
Immer wieder nehmen wir uns vor, gesünder zu essen oder mit dem Rauchen aufzuhören. Hier findest Du 5 Tipps, um Gewohnheiten zu ändern.
Warum es besser ist, nicht perfekt zu sein
Hallo Freunde des MindfulGreen Blogs! Wer von euch kennt folgende Situationen nicht? Ihr müsst vor einer Gruppe reden und hinterher denkt ihr über jedes Wort und dessen Wirkung im Detail…
Prokrastination- Was hilft gegen Aufschieberitis
Diese Woche war wirklich verflixt. Jeden Morgen habe ich mir meine ToDo-Liste geschrieben, einen Zeitplan gemacht, meine Woche geplant. Ratet mal, was ich am Ende geschafft habe. Richtig: nichts. Aber…
Warum Dein Mindset so wichtig ist!
Kennt Ihr das, wenn euch ein Wort, eine Zahl oder ein Gegenstand immer wieder begegnet? So ging es mir diese Woche mit dem Wort Mindset. Überall liest und hört man…
365 Tage Urlaub im Jahr, wie auch Du sie haben kannst!
Wann hast Du Dir das letzte Mal etwas Gutes getan? Dir Dein Lieblingsessen gekocht, einfach mal so? Oder wann hast Du das letzte Mal etwas für Dich getan, ohne dabei…
Warum haben andere Menschen weniger Stress als ich?
Wir kennen sie alle, diese Menschen, die immer tiefen-entspannt durch die Gegend laufen, denen alles einfach gelingt. Bei ihnen hat man das Gefühl sie stehen mitten in ihrem Ying und…